Mẹo vặt biết có thai là một trong những thông tin nhận được sự quan tâm lớn từ các cặp đôi. Bài viết dưới đây sẽ bật mí cho bạn những dấu hiệu sớm nhất của thai kỳ. Từ đó chuẩn bị hành trang và tâm lý sẵn sàng cho việc làm mẹ.
Thay đổi ở vùng ngực – Mẹo vặt biết có thai phổ biến nhất
Có thể nói đây là một trong những dấu hiệu sớm nhất của việc có thai mà đa số chị em phụ nữ nào cùng gặp phải. Tình trạng cương cứng và đau tức vùng ngực là do sự thay đổi hooc môn đột ngột trong cơ thể. Khiến lưu lượng máu tuần hoàn tại vùng ngực gia tăng, vì vậy xuất hiện cảm giác nóng ran tại núm vú.
Ngoài ra, phần nhũ hoa cũng dần chuyển sang màu thâm đen kèm theo biểu hiện ngứa râm ran. Tuy nhiên tình trạng này chỉ xuất hiện khoảng 2 đến 3 tuần đầu thai kỳ và dần biến mất khi cơ thể có sự thích ứng với lượng hoóc môn gia tăng.
Xuất hiện máu báo thai
Đây là một trong những dấu hiệu mang thai đảm bảo khả năng chính xác lên đến 100%. Tuy nhiên không phải phụ nữ nào cũng xuất hiện máu báo thai và chúng thường bị nhầm lẫn với kỳ kinh nguyệt hàng tháng. Thông thường, máu báo thai chỉ là những đốm máu nhỏ có màu sắc đỏ tươi, phớt hồng hoặc nâu và chỉ dính một ít ở đáy quần lót
Hiện tượng này xuất hiện ngay sau khi thai nhi đã làm tổ trong buồng tử cung. Tần suất khoảng một vài lần từ 1 đến 2 ngày liên tiếp, sau đó thì dứt hẳn.
Dịch âm đạo tiết ra nhiều hơn
Biểu hiện của có thai sớm dễ nhận biết nhất chính là dịch âm đạo thay đổi. Khi tinh trùng gặp trứng và hình thành lớp phôi thai thì lớp dịch nhầy ở âm đạo sẽ trở nên đặc quánh hơn. Đồng thời cổ tử cung sẽ đóng khít, giúp phôi thai bám chắc và thành âm đạo và phát triển trong suốt thai kỳ.
Thông thường, dịch âm đạo sẽ có màu trắng và đục như sữa, tình trạng này sẽ kéo dài trong suốt thai kỳ và hoàn toàn vô hại. Tuy nhiên nếu đi kèm biểu hiện ngứa và có mùi hôi hoặc thay đổi màu sắc thành xanh, vàng, nâu,… bạn nên đến ngay các phòng khám chuyên khoa để được hỗ trợ nhanh chóng.
Tần suất đi tiểu gia tăng
Một trong những mẹo vặt biết có thai phổ biến chính là đi tiểu nhiều lần và tần suất gia tăng vào ban đêm. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là do khi mang thai phần tử cung sẽ chèn ép lên bàng quang kết hợp với nồng độ HCG tăng cao, khiến tần suất đi tiểu có dấu hiệu gia tăng.
Theo khuyến cáo từ các chuyên gia, bạn không nên nhịn tiểu và giảm lượng nước uống bởi có thể dẫn đến tình trạng nhiễm trùng viêm đường tiết niệu.
Kỳ kinh nguyệt bị chậm
Đối với những phụ nữ mang thai lần đầu, để nhận biết có thai một cách đơn giản chỉ cần dựa vào kỳ kinh nguyệt. Khi mang thai, kinh nguyệt sẽ không xuất hiện, ít nhất trong vòng 9 tháng. Tuy nhiên cũng có một số ít phụ nữ vẫn có kinh khi mang thai, nhưng tỉ lệ không nhiều và chỉ ra một ít máu. Sau khi sinh, chu kỳ này sẽ trở lại bình thường.
Mệt mỏi, lo âu kéo dài
Trong những tuần đầu tiên của thai kỳ, cảm giác mệt mỏi kèm theo triệu chứng đau đầu và chóng mặt sẽ xuất hiện thường xuyên. Nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này là do sự thay đổi đột biến của hoóc môn và thiếu hụt hồng cầu.
Bên cạnh đó, hiện tượng nhức mỏi ở lưng cũng khá phổ biến bởi hệ thống dây chằng bị kéo dãn, chuẩn bị cho sự phát triển của thai nhi trong toàn bộ thai kỳ.
Khẩu vị và thói quen ăn uống thất thường
Cảm giác thèm ăn và hay đói chính là những biểu hiện đầu tiên của mang thai. Ngoài ra, khẩu vị ăn uống cũng thay đổi thất thường, ví dụ như thèm đồ ngọt, chua, cay,… Đôi khi rất muốn thưởng thức một món ăn nào đó, tuy nhiên khi đến tay lại không muốn ăn.
Khứu giác trở nên nhanh nhạy
Trong những tháng đầu mang thai, phụ nữ sẽ có sự nhạy cảm với mùi hương xung quanh, kèm theo đó là triệu chứng nôn ói nếu gặp phải những mùi khó chịu.
Nguyên nhân chính dẫn đến hiện tượng này là do sự gia tăng của nội tiết tố nữ Estrogen, khiến mẹ bầu dễ nhạy cảm với mùi. Đôi lúc bạn sẽ cảm thấy khó chịu ngay cả với mùi nước hoa mà mình yêu thích, mùi khói xe hoặc mùi cơm sôi thông thường.
Cân nặng và thân nhiệt tăng
Hàm lượng Progesterone tăng cao chính là nguyên nhân chính dẫn đến sự thay đổi thân nhiệt bất thường trong cơ thể phụ nữ mang thai. Ngay cả trong thời tiết lạnh giá của mùa đông, họ vẫn có thể mặc một chiếc áo khoác mỏng hoặc đắp chiếc chăn mùa hè.
Tiếp theo, một sự thay đổi dễ nhận thấy tại đa số các bà bầu chính là cân nặng có dấu hiệu gia tăng. Thông thường, phụ nữ sẽ tăng khoảng 10 đến 15kg trong suốt chu kỳ.
Tuy nhiên, nếu bà bầu gặp phải tình trạng ốm nghén ở những tuần đầu, cân nặng có thể suy giảm nhưng vẫn sẽ tăng nhanh vào những tháng cuối.
Thường xuyên buồn ngủ
Trong khoảng 6 tuần đầu tiên, do sự mệt mỏi gia tăng, vì vậy phụ nữ mang thai thường xuyên buồn ngủ và thời gian ngủ có thể kéo dài từ 10 đến 12 tiếng trong một ngày. Điều này giúp cân bằng lại nguồn năng lượng bên trong cơ thể, đảm bảo duy trì một thai kỳ khỏe mạnh. Theo dân gian hiện tượng này được gọi là nghén ngủ.
Lưu ý: khi cơ thể xuất hiện một trong các dấu hiệu được liệt kê ở trên, bạn cần nhanh chóng đến các cơ sở y tế uy tín để nhận được kết quả chính xác nhất. Từ đó, lên kế hoạch dinh dưỡng cân đối, hợp lý. Đảm bảo sự phát triển ổn định và nhanh chóng của bé trong suốt thời kỳ mang thai.
Trên đây là tổng hợp những mẹo vặt biết có thai dễ nhận thấy nhất, bạn có thể áp dụng để chuẩn bị cho một thai kỳ khỏe mạnh. Đảm bảo sẵn sàng về mặt tâm lý và chuẩn bị nguồn tài chính dồi dào cho sự xuất hiện của bé trong gia đình.