Đông trùng hạ thảo là cái tên nổi bật trong số các dược liệu quý hiếm. Theo dõi ngay bài viết dưới đây để biết tác dụng của đông trùng hạ thảo đối với sức khỏe con người.
Tác dụng của đông trùng hạ thảo tuyệt vời như nào
Tăng hiệu suất tập thể dục
Đông trùng hạ thảo được biết đến với công dụng là tăng cường sản xuất phân tử adenosine triphosphate (ATP) trong cơ thể, là chất cần thiết để cung cấp năng lượng cho các cơ, nhằm cải thiện khả năng cơ thể sử dụng oxy, đặc biệt là khi tập thể dục.
Tuy nhiên, một số nghiên cứu gần đây lại cho thấy đông trùng hạ thảo không hề mang lại hiệu quả nào trong việc cải thiện hiệu suất vận động ở các vận động viên thể thao được đào tạo bài bản.
Tác dụng của đông trùng hạ thảo với nữ giới: Khả năng chống lão hóa
Sau tuổi 30, cơ thể của người phụ nữ bắt đầu có các dấu hiệu của lão hóa, thể hiện sớm thông qua da, tóc,… Quá trình lão hóa này càng trở nên nhanh chóng đối với phụ nữ sinh đẻ nhiều hoặc những người làm những công việc vất vả. Theo y học cổ truyền, tác dụng của đông trùng hạ thảo với nữ giới đó là khả năng chống lão hóa mạnh mẽ.
Các nhà nghiên cứu nhận định rằng, hàm lượng chất chống oxy hóa trong đông trùng hạ thảo là cơ sở để giải thích tiềm năng chống lão hóa tuyệt vời của chúng.
Tác dụng chống các khối u tiềm năng
Tác dụng của đông trùng hạ thảo còn thể hiện ở khả năng làm chậm sự phát triển của các tế bào khối u. Điều này đã tạo ra sự chú ý đáng kể trong những năm gần đây. Các nhà nghiên cứu cho rằng đông trùng hạ thảo có thể phát huy công dụng chống khối u theo một số cách được thể hiện qua kết quả nghiên cứu trên ống nghiệm: Đông trùng hạ thảo đã được minh chứng có khả năng ức chế sự phát triển của nhiều chủng tế bào ung thư ở người, trong đó có thể kể đến như bệnh ung thư phổi, da, gan hay ruột kết.
Quản lý bệnh tiểu đường loại 2
Bệnh tiểu đường là bệnh gây ra bởi tình trạng cơ thể không sản xuất hoặc không thể đáp ứng với hormone insulin, thường vận chuyển đường glucose đi vào tế bào của bạn để tạo năng lượng. Do đó, đối với người mắc bệnh tiểu đường, cần đảm bảo lượng đường trong máu của họ luôn được kiểm soát tốt.
Tác dụng của đông trùng hạ thảo là giữ cho hàm lượng đường trong máu luôn ở mức cân bằng và khỏe mạnh nhờ khả năng bắt chước hoạt động của insulin. Trong một số nghiên cứu ở chuột mắc bệnh tiểu đường, đông trùng hạ thảo đã được minh chứng có khả năng làm giảm lượng đường trong máu.
Có lợi cho tim mạch
Đông trùng hạ thảo còn sử dụng điều trị chứng loạn nhịp tim với các tình trạng như nhịp tim quá chậm, quá nhanh hoặc không đều. Nghiên cứu cho thấy đông trùng hạ thảo có thể làm giảm đáng kể chấn thương tim ở những người mắc bệnh thận mãn tính. Tổn thương tim do bệnh thận mãn tính nhận định là làm tăng nguy cơ suy tim, vì thế việc giảm những tổn thương này sẽ giúp tránh được kết quả này.
Giúp chống lại chứng viêm
Tác dụng của đông trùng hạ thảo tiếp theo đó là giúp chống lại chứng viêm trong cơ thể. Mặc dù một vài chứng viêm tốt cho cơ thể, nhưng quá nhiều thì có thể dẫn đến các bệnh như bệnh tim và ung thư.
Nghiên cứu đã cho thấy rằng khi các tế bào của con người đã tiếp xúc với đông trùng hạ thảo, các protein đặc biệt tăng phản ứng viêm trong cơ thể sẽ bị ức chế. Nhờ những tác dụng đầy tiềm năng này, các nhà nghiên cứu tin rằng đông trùng hạ thảo sẽ dùng như một loại thuốc hoặc là chất bổ sung chống viêm hữu ích.
Sử dụng đông trùng hạ thảo
Liều lượng sử dụng
Liều lượng thường được sử dụng đối với người là 1.000–3.000 mg mỗi ngày. Phạm vi này không gây ra các tác dụng phụ và đã được kiểm chứng là có một số lợi ích sức khỏe nhất định.
Tác dụng phụ của đông trùng hạ thảo trên người
Hiện nay chưa có nghiên cứu nào để kiểm tra tính an toàn của đông trùng hạ thảo trên người nên tác dụng phụ của đông trùng hạ thảo là chưa rõ. Tuy nhiên, với lịch sử sử dụng lâu dài trong Y học cổ truyền Trung Quốc đã cho thấy chúng không độc hại. Trên thực tế, chính phủ Trung Quốc cũng đã phê duyệt Cordyceps CS-4 để sử dụng trong bệnh viện, công nhận nó là một loại thuốc tự nhiên và an toàn.
Khi nào không nên uống đông trùng hạ thảo trên người
- Trẻ nhỏ dưới 5 tuổi hoặc người sốt cao.
- Người bị rối loạn đông máu.
- Phụ nữ ở thời kỳ kinh nguyệt.
- Người chuẩn bị phẫu thuật.
- Người dị ứng với bất kỳ dược chất nào trong đông trùng hạ thảo.
- Phụ nữ đang có bầu hoặc ở trong giai đoạn cho con bú.
- Người mắc các bệnh về gan.
Kết luận
Trên đây là những tác dụng của đông trùng hạ thảo cũng như các lưu ý khi sử dụng chúng. Hãy sử dụng thật tốt loại dược liệu quý này.